Simbol spiritualitas dan ketenangan.
Dalam menjalani kehidupan, kita seringkali dihadapkan pada berbagai tantangan, keraguan, dan bahkan ujian. Di tengah hiruk pikuk dunia modern, konsep "afirmasi" mulai populer sebagai cara untuk memotivasi diri dan membentuk pola pikir positif. Namun, tahukah Anda bahwa esensi afirmasi telah lama tertanam kuat dalam ajaran Islam? Afirmasi dalam Islam bukanlah sekadar ucapan kosong, melainkan manifestasi dari keyakinan, harapan, dan permohonan yang tulus kepada Sang Pencipta.
Jika afirmasi dimaknai sebagai pernyataan positif yang diulang-ulang untuk memengaruhi alam bawah sadar, maka dalam Islam, konsep ini berakar pada dzikir dan doa. Dzikir adalah mengingat Allah, baik dengan lisan maupun hati, sementara doa adalah memohon segala sesuatu kepada-Nya. Keduanya memiliki kekuatan transformatif yang luar biasa.
Ketika seorang Muslim mengucapkan kalimat dzikir seperti "Subhanallah" (Maha Suci Allah), "Alhamdulillah" (Segala puji bagi Allah), atau "La ilaha illallah" (Tidak ada Tuhan selain Allah), ia tidak hanya sekadar melafalkan kata. Ada makna mendalam di baliknya: pengakuan atas kebesaran Allah, rasa syukur atas segala nikmat, dan penyerahan diri sepenuhnya. Pernyataan-pernyataan ini secara inheren adalah afirmasi positif yang membersihkan hati dan memperkuat keyakinan.
Doa adalah inti dari ibadah dan merupakan senjata paling ampuh bagi seorang mukmin. Dalam konteks afirmasi, doa menjadi sarana untuk mengkomunikasikan harapan, keinginan, dan bahkan impian kita kepada Allah. Ketika kita berdoa dengan sungguh-sungguh, memvisualisasikan hasil yang diinginkan, dan meyakini bahwa Allah Maha Mendengar dan Maha Mengabulkan, kita sedang melakukan sebuah bentuk afirmasi ilahiah.
"Dan Tuhanmu berfirman: 'Berdoalah kepada-Ku, niscaya akan Aku perkenankan bagimu. Sesungguhnya orang-orang yang menyombongkan diri daripada menyembah-Ku akan masuk neraka Jahanam dalam keadaan hina.'" (QS. Al-Mu'min: 60)
Ayat ini menegaskan betapa pentingnya doa. Ketika kita berdoa, kita menyatakan keyakinan kita pada kekuasaan Allah untuk mewujudkan apa yang kita minta. Ini bukan sekadar harapan pasif, melainkan harapan aktif yang disertai ikhtiar dan tawakal.
Pola pikir positif sangat ditekankan dalam Islam. Rasulullah SAW bersabda, "Tidaklah seorang hamba memohon kepada Allah dengan suatu permohonan kecuali Allah akan mengabulkannya, atau ia akan menahan darinya keburukan yang serupa dengan itu, selama ia tidak memohon sesuatu yang buruk." (HR. Tirmidzi). Hadis ini menunjukkan bahwa bahkan ketika permohonan kita belum terkabul dalam bentuk yang kita inginkan, ada kebaikan yang lebih besar sedang Allah persiapkan, baik itu berupa perlindungan atau penundaan terhadap musibah.
Afirmasi dalam Islam juga terkait erat dengan tawakal, yaitu berserah diri sepenuhnya kepada Allah setelah berusaha maksimal. Keyakinan bahwa Allah akan memberikan yang terbaik, terlepas dari hasil akhirnya, menciptakan ketenangan jiwa dan mengurangi kecemasan. Ini adalah bentuk afirmasi diri yang kokoh: "Saya telah berusaha sekuat tenaga, dan saya yakin Allah akan mengatur segalanya dengan sebaik-baiknya."
Bagaimana kita bisa mengaplikasikan konsep afirmasi ini dalam kehidupan sehari-hari?
Afirmasi dalam Islam bukan tentang menciptakan realitas sendiri tanpa campur tangan Tuhan, melainkan tentang menyelaraskan niat, ucapan, pikiran, dan usaha kita dengan kehendak serta pertolongan Allah SWT. Dengan memperkuat keyakinan, memperbanyak doa, dan memelihara prasangka baik, kita dapat merasakan kekuatan transformatif dari afirmasi ilahiah ini dalam membentuk kehidupan yang lebih baik, penuh berkah, dan tentram. Mari jadikan setiap ucapan dan pikiran kita sebagai dzikir dan doa yang mendekatkan diri kepada-Nya.