Al-Qur'an, kitab suci umat Islam, merupakan sumber petunjuk hidup yang tak ternilai. Di dalamnya terkandung ayat-ayat yang menjelaskan berbagai aspek kehidupan, mulai dari ibadah, muamalah, hingga akhlak mulia. Salah satu ayat yang sering menjadi perenungan adalah Surat Al Baqarah ayat 168, yang memberikan arahan penting bagi manusia dalam memilih makanan dan menjaga kesehatan serta spiritualitas.
Hai manusia, makanlah daripada apa yang ada di bumi, yang halal lagi baik, dan janganlah kamu mengikuti langkah-langkah syaitan; karena sesungguhnya syaitan itu adalah musuh yang nyata bagimu.
Ayat ini merupakan perintah langsung dari Allah SWT kepada seluruh umat manusia, tanpa terkecuali. Perintah tersebut berfokus pada dua aspek utama terkait konsumsi: kehalalan dan kebaikan (thayyib). Kehalalan merujuk pada segala sesuatu yang diizinkan oleh syariat Islam untuk dikonsumsi, sementara thayyib berarti baik, bersih, dan bermanfaat bagi tubuh. Hal ini menunjukkan betapa Allah SWT sangat memperhatikan kualitas makanan yang masuk ke dalam tubuh kita, karena makanan tidak hanya mempengaruhi kesehatan fisik, tetapi juga mental dan spiritual.
Perintah untuk memakan makanan yang halal dan thayyib ini bukan sekadar anjuran, melainkan sebuah fondasi untuk kehidupan yang berkah. Makanan yang halal akan menjaga kemurnian jiwa dan ibadah seseorang. Sebaliknya, makanan yang haram dapat mendatangkan murka Allah dan menghalangi terkabulnya doa. Aspek "thayyib" atau baik menekankan pentingnya makanan yang bergizi, bersih, dan tidak membahayakan kesehatan. Ini sejalan dengan prinsip modern tentang pentingnya pola makan sehat.
Bagian kedua dari ayat ini memberikan peringatan keras terhadap mengikuti "langkah-langkah syaitan". Syaitan senantiasa berupaya menyesatkan manusia dengan berbagai cara, termasuk dalam urusan makan dan minum. Mereka akan membisikkan keraguan, membujuk untuk melakukan hal-hal yang dilarang, atau mempromosikan makanan yang buruk dan merusak. Mengikuti jejak syaitan dalam hal ini berarti mengabaikan perintah Allah dan mengonsumsi sesuatu yang tidak sesuai dengan syariat maupun prinsip kebaikan.
Di zaman modern ini, di mana pilihan makanan begitu beragam dan informasi begitu mudah diakses, Surat Al Baqarah ayat 168 memiliki relevansi yang sangat kuat. Kita dihadapkan pada berbagai macam produk makanan olahan, makanan cepat saji, dan tren diet yang terkadang mengabaikan prinsip kehalalan dan kebaikan. Ayat ini menjadi pengingat penting bagi kita untuk selalu selektif dalam memilih apa yang kita konsumsi.
Kita perlu bertanya pada diri sendiri: apakah makanan yang kita pilih ini halal menurut syariat? Apakah ia baik dan bermanfaat bagi tubuh kita? Apakah kita mengonsumsinya dengan niat yang benar dan tidak berlebihan? Pertanyaan-pertanyaan ini membantu kita untuk tetap berada di jalan yang lurus dan menghindari jebakan syaitan yang dapat merusak kesehatan fisik dan spiritual kita.
Memilih makanan yang halal dan thayyib juga merupakan bentuk rasa syukur kita kepada Allah SWT atas rezeki yang telah diberikan. Dengan mengonsumsi makanan yang baik, kita menjaga amanah tubuh yang telah Allah titipkan. Hal ini juga akan membantu kita untuk memiliki energi dan kekuatan yang optimal dalam menjalankan ibadah dan aktivitas sehari-hari.
Surat Al Baqarah ayat 168 adalah sebuah petunjuk ilahi yang universal dan abadi. Ayat ini mengajarkan kita untuk senantiasa berhati-hati dalam memilih makanan, memprioritaskan kehalalan dan kebaikan, serta menjauhi segala godaan syaitan yang dapat membawa kerugian. Dengan memahami dan mengamalkan isi ayat ini, kita dapat menjaga kesehatan lahir dan batin, serta meraih keberkahan dalam setiap tegukan dan suapan yang kita nikmati.